Bệnh đau lưng dưới hay còn gọi là đau dưới thắt lưng, là một trong những chứng bệnh đau lưng phổ biến hiện nay. Bệnh có thể gây ra cho bất cứ ai những cơn đau nhức ê ẩm, khó chịu, thậm chí là tê liệt và không thể cử động. Vậy có cách nào để chữa khỏi đau lưng dưới, tìm lại cuộc sống khỏe mạnh và hiệu quả, hãy cũng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Triệu chứng đau lưng dưới

Triệu chứng đau lưng dưới

Bệnh đau lưng dưới là gì?

Đau lưng dưới là hiện tượng đau ở vùng thắt lưng, cơn đau có thể là từ trong xương cột sống, đau các cơ dây chằng… do rất nhiều nguyên nhân, có thể là do các tư thế hoạt động sai, ngồi quá lâu, làm việc nặng, chấn thương hoặc có thể là do mắc một bệnh lý bên trong nào đó. Bệnh đau lưng dưới gặp ở nam và nữ giới có thể có một số đặc điểm khác nhau, ở nam giới thường liên quan đến bệnh sinh lý còn ở nữ thường đau lưng khi mang thai, sau khi sinh….

Cơn đau lưng dưới có thể chỉ là cấp tính, một thời gian là khỏi nhưng cũng có trường hợp đau kéo dài khiến bệnh trở thành mãn tính. Cần phải có phương pháp điều trị bệnh kịp thời để ngăn chặn tình trạng bệnh nặng hơn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Chữa bệnh đau lưng dưới với 3 cách đơn giản từ lá lốt

Lá lốt được biết đến là một loại thực phẩm cũng như thảo dược có nhiều cộng dụng chữa bệnh. Các dược tính của lá lốt giúp giảm đau, chống viêm và điều trị bệnh hiệu quả. Trong y học dân gian, lá lốt được sử dụng nhiều trong các bài thuốc giảm đau lưng, đau xương khớp, còn đối với các chế độ ăn uống, lá lốt là một loại thực phẩm chế biến thành nhiều món ngon, bồi bổ sức khỏe.

Lá lốt chữa bệnh đau lưng dưới

Lá lốt chữa bệnh đau lưng dưới

Dưới đây sẽ là 3 cách chủ yếu chữa bệnh đau lưng dưới bằng lá lốt đã được nhiều người áp dụng và khẳng định về hiệu quả của nó.

1. Thuốc uống từ lá lốt chữa đau lưng dưới

Với cách chữa bệnh đau lưng dưới này rất đơn giản, hãy chuẩn bị lá lốt, lá cúc tần, lá đinh lăng với lượng bằng nhau (khoảng 300g), sau đó rửa sạch và phơi khô, hãm lấy nước uống mỗi ngày, có thể uống thay nước hàng ngày vì thuốc có vị hơi đắng giống trà xanh. Bạn có thể uống liên tục trong vòng 1 tuần hoặc lâu hơn sẽ giúp đánh bay cơn đau nhức và phòng tránh bệnh trở lại.

Lá lốt kết hợp với các loại thảo dược trên có công dụng bồi bổ sức khỏe, giảm đau và chống sưng viêm hiệu quả, đồng thời có thể phòng tránh và chữa nhiều bệnh khác nữa.

2. Thuốc đắp chữa bệnh đau lưng dưới từ lá lốt

Chữa đau lưng dưới đơn giản từ lá lốt

Chữa đau lưng dưới đơn giản từ lá lốt

Chuẩn bị khoảng 300g lá lốt rửa sạch, để ráo nước sau đó cho lên sao nóng cùng với một chút dấm nuôi. Cho thuốc còn nóng vào một khăn sạch rồi chườm lên vùng lưng bị đau khoảng 30 phút trước khi đi ngủ, có thể đảo qua vài lần để thuốc giữ được độ nóng, sau khi chườm xong có thể đặt thuốc bên dưới và nằm đè lưng lên khi ngủ, đến sáng hôm sau thì bỏ ra. Thức hiện cách chữa bệnh đau lưng dưới này khoảng 1 – 2 tuần sẽ thấy cơn đau giảm nhanh chóng.

3. Món ăn từ lá lốt chữa đau lưng dưới

Lá lốt có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, không những tốt cho sức khỏe mà còn có thể hỗ trợ chữa bệnh đau lưng dưới hiệu quả. Những món ăn có thể chế biến từ lá lốt như lá lốt xào thịt bò, chả lá lốt… Đây là những món ăn ngon, hợp khẩu vị nhiều người vừa bổ dưỡng lại còn rất dễ làm, các chị em có thể thỉnh thoảng thêm vào những bữa ăn nhà mình món ăn từ lá lốt, sẽ hỗ trợ chữa bệnh đau lưng dưới cũng như nhiều bệnh khác hiệu quả hơn mong đợi.

Tìm hiểu ngay những thủ phạm nguy hiểm là nguyên nhân gây bệnh đau lưng